致全县中小学生及家长的一封信

尊敬的家长、各中小学生（高考生）：

随着端午佳节的到来，2024年的高考已近在咫尺。这是一个关乎未来、承载梦想的重要时刻，我们深知每一位高考生都肩负着家庭和社会的期望，每一位家长也都怀揣着对孩子未来的美好憧憬。为了让全县中小学生度过一个平安、充实、快乐、健康的“端午”时光，请家长要履行好监护人的教育与监管职责，关注学生的心理波动、情绪健康与身心安全。在此，县教育局温馨提示如下：

一、增强安全防范意识

1.防溺水安全提示。高考过后、端午节期间，气温比较高，一滩清水确实诱惑很大，但是千万不要贪一时清凉而不顾自身安全，到一些非正规游泳场所游泳，坚决落实好教育部门的“七不”要求。发现有人野泳要及时制止，发现有人溺水切勿盲目施救，要量力而行、科学施救。

2.防欺凌安全提示。假期中，无论是同学们互相聚会，还是在外活动时，请您保持文明礼貌，相互尊重。切勿因言语不当或行为过激而引发冲突。如遇欺凌行为，请立即寻求家长、老师或周围成人的帮助，并及时报警。同时，家长也要加强对孩子的教育和引导，教育孩子尊重他人、保护自己。

3.外出游玩防食物中毒。端午假期，外出游玩时请务必注意食品卫生。切勿食用不洁、过期或来源不明的食品，避免在街边摊贩处购买食品。外出就餐时，请选择卫生条件良好的餐厅，并注意查看食品标签和菜单，确保食品安全。

4.防踩踏安全提示。在参加各种集会等人群密集的活动时，请务必遵守现场秩序，听从工作人员的指挥。不要拥挤、推搡，避免发生踩踏事故。如遇紧急情况，请保持冷静，迅速寻找安全出口或避难场所。

5.交通安全。要自觉遵守交通法规，不乱穿马路，不跨越护栏，不违规骑行，不边走边看书或玩手机，不在道路上嬉戏打闹。骑车时要遵守交通规则，乘坐车辆时一定要系好安全带，要切记“安全带就是生命带”。家长要管好家中的电动车、机动车，教育并制止不满16周岁的孩子驾驶电动车，坚决禁止未取得机动车驾驶证的孩子驾驶机动车。

6.居家安全。居家时要注意用火、用电、用气的正确操作，特别是要注意家中的燃气使用安全。要注意夏季饮食卫生，不购买“三无”食品，不吃过期、变质和来历不明的食品，不在卫生条件不佳的餐饮店就餐，保证“舌尖上的安全”。

二、注重考后心理调整（高考生）

1.保持心态。高考生要正确对待高考，无论成绩如何都要悦纳自己，高考成绩不是衡量成功与否的唯一标准。家长也要理性、冷静地对待考生的考试成绩，切忌埋怨孩子，要加强与孩子的沟通交流，关注孩子思想和情绪变化，无论成绩如何都要鼓励孩子客观面对，做孩子成长道路上的引路人。

2.放松身心。高考后，建议家长要适当的留给孩子自由的空间，适时鼓励和开导孩子。由于过长时间的紧张学习给孩子带来压力，考生会承受一定的心理负担，家长可带孩子去户外散心，放松心情，调整不良情绪，摆脱高考的束缚，让考生保持良好精神状态的同时，切勿过多沉迷网络，更不要过度放纵自己。

3.合理作息。家长要引导孩子，做一个循序渐进的放松计划。考完试并不意味着学习的结束,学生考试结束后不要丢掉学习习惯，要利用假期充实自我，如阅读感兴趣的文学作品，拓展自己知识面，为即将到来的新学期做好准备。

三、谨防电信网络诈骗

1.预防诈骗。高考后和端午期间，中小学生（高考生）和家长可能会接到通过电话、短信、微信、QQ等方式，以办理花钱可改高考成绩、篡改考生志愿、分数不够花钱可“补录”、退还学费、帮忙申请助学金和高考补贴、提前发放录取通知书等为由的各类诈骗信息，千万不要轻易相信，以免上当受骗。

2.及时沟通。请高考生及家长密切关注我县高考官方信息发布平台，以官方发布的信息为准，要保持电话畅通，及时与学校和老师进行沟通。需要确认考试、升学相关信息真实性时，要及时向有关学校和教育部门核实。

3.保护信息。高考后和端午期间，中小学生（高考生）免不了会将经历很多值得纪念的（中小学生毕业季）时刻拍照晒到朋友圈，与大家分享喜悦。请中小学生（高考生）及家长朋友们千万不要晒准考证、身份证、考生号和密码、成绩单和成绩查询页面、高考志愿填报表、录取通知书内容页等，不泄漏个人信息，要时刻注意保护个人信息，不让不法分子有可乘之机。

最后，我们祝愿全县的中小学生（高考生），高考生们能够在即将到来的高考中取得优异的成绩，为自己的未来赢得更好的起点。也祝愿各位家长能够与孩子共同成长、共同进步，共同书写美好的人生篇章。让我们携手共进，为孩子们的未来加油助力！                                      

方正县教育局

2024年6月3日